88健康养生网_提供健康养生知识_专注于养生之道 首页 | 网站地图 | 注册会员| 登录本站
首页 > 疾病预防 > 正文

热水泡脚好处多多

2014-12-10 来源:88健康养生网 编辑:88健康养生网 阅读
双脚离心脏远,血液供应少而慢,加上脚部脂肪层薄,保温能力差,所以脚 最易受寒。双脚寒冷会反射性地引起上呼吸道功能异常,降低人体抵抗力。
热水洗脚时,不断用气按压脚心的涌泉穴,能促进气血运行各新陈代谢,加快下肢的血洗循环,消除下肢的沉重感和全身的疲劳,既能促进睡眠,又可以祛病强身。
热水泡脚还能达到防病治病的效果。
用热水洗脚可使双脚血管扩张,促进血液的全身流动,可相对减少脑充血,从而缓解头痛。而且对冻疮有一定的预防作用。
有热水洗脚时,不断用手按压脚心的涌泉穴和大脚趾后方足背偏外侧的太冲穴,有助于降低血压。
长期运载持热水泡脚,可以预防风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等疾病,还能促进截瘫、脑外伤、中风、采椎间盘突出、肾病、糖尿病等病的康复。每晚用热水洗脚,能减轻失眠症和足部静脉曲张患者的症状,促进睡眠。
版权所有  转载请保留网址:httpp//www.88jkys.net
热门标签:
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
收藏 推荐 打印 | 作者:88健康养生网 | 阅读:
姓名:
评价:
最新评论
减肥常识


网站地图- 版权申明- 联系我们- 友情链接- 申请加入- 闽ICP备15008042号